312 PREPARING FOR BABY ARRIVAL 740X400

Det er mye å forberede før babyen kommer. Øverst på babyhuskelisten står antagelig valg av navn, innkjøp av alt babyen trenger og klargjøring av barneværelset. Dette er de hyggelige oppgavene. Men hva med å beskytte den nyfødte mot bakterier? Les disse rådene om god personlig hygiene og hygiene i hjemmet for å holde dere friske.

God hygiene for et rent barneværelse

Fra babyen kommer hjem ogl den naturlige immuniteten har utviklet seg, er det viktig at alt den lille kommer i kontakt med er hygienisk rent. Dette betyr at du må sørge for at overflater er rengjort (med såpe og vann) og i noen tilfeller også desinfisert (med desinfiserende væske eller desinfiserende spray) for å være sikker på at det ikke sitter igjen bakterier. Riktig babyutstyr vil gjøre renhold enklere.

  • Stellematten bør være vanntett slik at den kan rengjøres og desinfiseres regelmessig
  • Velg leker som er lette å rengjøre og er EU-godkjent
  • Ha engangskluter lett tilgjengelig for å tørke over skitne overflater
  • Velg en barneseng som er i samsvar med gjeldende sikkerhetskrav og er lett å rengjøre hvis babyen er syk

Forbered sykehusoppholdet

En huskeliste for graviditeten gjør det letter for deg å ha alt klart når tiden kommer for å dra til sykehuset for å føde. Uansett om du velger å føde hjemme eller på sykehus, er det en del ting du må ha klart på forhånd.

For deg selv:

  • Din fødselsplan
  • Morgenkåpe, tøfler, gammel nattkjole for selve fødselen og pysjamas/nattkjole for tiden etter fødselen
  • Undertøy
  • Toalettsaker
  • Desinfiserende håndgele
  • Ammeinnlegg og bind til etter fødselen
  • Våtservietter for overflater

For babyen:

  • Bleier
  • Myk babyklut
  • Babyteppe
  • Klær for sykehuset og hjemreisen

Forberedelser til fødselen

Under fødselen er du og den nye babyen sårbare for bakterier og infeksjoner. God hygiene er derfor viktig for å holde dere friske.

For sykehusfødsel:

  • Sjekk at det er desinfiserende håndgele i nærheten av sengen, og at alle som undersøker deg eller babyen bruker den
  • Sørg for at besøkende bruker desinfiserende håndgele når de kommer og går
  • Ha våtservietter for overflater lett tilgjengelig

For hjemmefødsel:

  • Sørg for at du har flytende såpe, rene tørre håndklær og et rent vaskefat jordmoren kan bruke
  • Velg et varmt, rent rom og ha rikelig med rent sengetøy klart, og vanntett laken for å beskytte møbler

Med god hygiene på listen over hva babyen trenger, er du og barnet sikret en sunn start.